Пишу этот пост отчасти для себя, тк вчера ко всем прочим коллапсам отменили нашу поездку в Египет, вылетать должны были завтра.
Заметила, что коронавирус хорошо сбивает корону - мы привыкли думать, что все зависит от наших действий, мы все можем контролировать. Вот ты хорошо поработал, получил результат. Или вот ты накопил деньги, улетел в Италию. А тут пришёл коронавирус и мы увидели, как мало на самом деле мы можем поменять, а уж тем более повлиять на глобальные процессы! Более того, может оказаться, что вместо привычной активности единственное, что действительно полезно - заботиться о своём здоровье и близких, соблюдать правила гигиены и указания властей.
Что же делать сейчас?
Следуйте срединному пути. Не впадайте в крайности
Нет, не нужно поддаваться панике и бегать с табличкой «мы все умрем». Не стоит пытаться переубедить окружающих, кто недостаточно серьезно относится к вирусу, тем более вступать в интернет дебаты.
Но и слишком легкомысленное отношение может дорого стоить. Соблюдайте все нужные предписания, если нужно, карантин, и конечно, правила гигиены.
Сосредоточтесь на том, что зависит от вас, и что вы можете делать несмотря на все ограничения
Например, я не могу поехать отдыхать, но могу посвятить время онлайн обучению, записи новых Таро вебинаров и не только. Более того, это время я могу использовать для качественного прорыва в своём деле; сделать стратегически важное, на что давно не хватало времени. Подумайте, что важного есть для вас?
Позаботьтесь о своей безопасности и психологическом состоянии.
Признаюсь, сама я человек очень чувствительный, и склонна накручивать себя. Но сейчас особенно важно заботиться о себе, и делать то, что даёт ощущение надежности. Так что если вы чувствуете, что затаривание гречкой даст вам это ощущение, почему бы и не сделать это. Также очень помогают телесные и дыхательные практики, йога, медитации - все, что возвращает нас в тело.
Друзья, поделитесь, а ваши планы нарушила корона? Или пока получается все делать без изменений?
